Alaturi de aportul alimentar, exercitiile fizice si fondul genetic, se pare ca si somnul intervine in controlul greutatii. Desi ceilalti factori sunt luati in serios, lipsa somnului este adesea trecuta cu vederea. Exista doi hormoni principali implicati in reglarea apetitului si a aportului alimentar, ale caror niveluri variaza dramatic in timpul somnului - leptina si ghrelina.
Leptina este un hormon cu structura proteica, implicat atat in reglarea metabolismului si a apetitului, precum si in arderea caloriilor. Hormonul este produs de tesutul adipos si interactioneaza cu o serie de receptori, mai ales la nivelul nucleului ventromedial hipotalamic, cunoscut si ca "centrul apetitului". Aici semnalizeaza aportul suficient de alimente, sau satietatea. In timpul somnului, nivelul hormonului creste, trimitand semnale ca este destula energie si deci nu este nevoie sa se produca mai multa. Atunci cand nu dormim suficient, cantitatea leptinei poate scadea atat de mult incat creierul sa ... Citeşte în continuare »

Să parcurgem impreună un model de dezvoltare personală folosit mai ales in domeniul comunicării şi lucrului în echipă.

Este vorba de modelul Johari, descoperit in anii ’50, de catre psihologii americani Joseph Luft si Harry Ingham. Numele acestui model deriva din combinatia numelor celor doi – JoHary, dupa care devenind Johari. In consecinta, sintagma des auzita la cursurile de team building – modelul lui Johari, va va spune de acum inainte multe despre (in)competenta trainerului…

Imi place acest model pentru ca ofera un cadru simplu pentru a compara ceea ce comunicam noi despre noi si ceea ce percep ceilalti despre noi.

Modelul imparte aceasta informatie in patru cadrane care formeaza o fereastra (mai este cunoscut si dupa denumirea fereastra Johari):

1. ceea ce o persoana cunoaste despre sine si este cunoscut si de catre ceilalti (“eu stiu si ceilalti stiu”);
2. ceea ce este necunoscut persoanei despre sine dar este cunoscut de altii (“eu nu stiu dar ceilalti s ... Citeşte în continuare »

Acest lucru este mai mult decât o statistică. Aceştea sunt oameni, care la un moment dat, au fost sora cuiva, fratele, soţia, soţul, fiica, fiul, mama, tata...

În spatele numerelor sunt vieţi omeneşti.

В возрасте 40 лет скоропостижно скончался один из богатейших людей в России Юрий Борцов. Причиной смерти стал инсульт.

Состояние предпринимателя оценивалось в 510 миллионов долларов. В ежегодном рейтинге богатейших людей России по версии журнала "Финанс." за 2009 год Юрий Борцов занимал 156 место.

Врачи Московской академии имени Сеченова дают мастер-класс по использованию новейшего медицинского оборудования. Уникальный электронно-лучевой томограф позволяет видеть даже бьющееся сердце человека в трехмерном изображении. Подобное оборудование уже поставляют в региональные больницы в рамках нацпроекта «Здоровье». Но для того, чтобы техника помогала спасать жизни, нужно уметь правильно её использовать.
В аппаратной кафедры объемной лучевой диагностики Академии имени Сеченова, как в космическом ЦУПе, но вместо ракеты — электронно-лучевой томограф последнего поколения и пациент почти как космонавт — его готовят к запуску.

Самый известный в России специалист в лучевой и электромагнитной диагностике, академик Сергей Терновой сегодня сам следит за процессом — есть время для врачебной практики и опыт передать.

Оборудование такого класса, что прямо сейчас за несколько секунд сканирования и мгновенной компьютерной обработки изображения, выявляются патологии несовместимые с жиз ... Citeşte în continuare »

У страдающих булимией пациенток нарушена работа зоны мозга, отвечающей за самоконтроль и выбор оптимальной реакции в меняющихся обстоятельствах, полагают исследователи из Колумбийского университета и нью-йоркского Института психиатрии. Их выводы основаны на результатах сканирования мозга пациенток, выполнявших тесты на внимательность и быстроту реакции.

В эксперименте приняли участие 20 пациенток, лечившихся от нервной булимии, и столько же не страдавших этим расстройством женщин, составивших контрольную группу.

Испытуемым предлагалось правильно определить направление стрелок, в случайном порядке появлявшихся на мониторе. Такое задание проще выполнить, если стимулы - направление стрелки и сторона монитора, в которой она появляется - совпадают. Так, направление стрелки, указывающей справа налево, легче определить, если она появляется в левой части экрана.

Как и ожидалось, все участницы ошибались чаще при несовпадении стимулов. В то же время женщины с булимией тратили на выбо ... Citeşte în continuare »

На основании многочисленных научных статей о пассивном курении, когда вредному воздействию дыма подвергаются окружающие, многие стараются не курить в присутствии близких.

Однако, говорят ученые, этого недостаточно. Кроме того, лишь у четверти из 1500 опрошенных семей в доме заведено жесткое правило курить вне дома, говорится в докладе, опубликованном в журнале Pediatrics.

Исследователи утверждают, что существует так называемая третья стадия воздействия вредной привычки на окружающих.

Ядовитые табачные вещества оседают на одежде и волосах курильщика, однако выяснилось, что лишь меньше половины опрошенных знают об этом.

Ма ... Citeşte în continuare »

Ожирение повышает риск смерти после инсульта у молодых пациентов с ожирением, согласно сообщению в выпуске журнала «Stroke». «Учитывая неблагоприятное влияние ожирения на риск смерти после инсульта, особенно у молодых индивидуумов, клиницисты должны включить простую оценку степени ожирения, включая ИМТ, в обычное обследование пациентов с инсультом», - пишет доктор Амитис Туфиджи (Amytis Towfighi) (University of Southern California, Los Angeles).

Доктор Тоуфиджи и cо-исследователь доктор Брюс Овбиджел (Bruce Ovbiagele) (University of California, Los Angeles) использовали данные «National Health and Nutrition Examination Surveys» (NHANES), чтобы оценить независимую ассоциацию между ИМТ и смертностью среди пациентов, оставшихся в живых после инсульта.

Среди 20 050 взрослых, включенных в NHANES в течение периода 1988 - 1994, 547 пациентов имели инсульт до 2000 года, и данные ИМТ в наличии. Из них, 211 субъектов весили больше нормы (ИМТ 25 - 29 кг/м2), и 127 – имели ожирение (ИМТ 30 ... Citeşte în continuare »

Новое исследование разъясняет, как происходит регуляция таких нейротрансмиттеров, как норадреналин, серотонин и допамин – эти результаты могут помочь в точном выборе терапии депрессии.

Препараты против депрессии, используемые в настоящее время, направлены на регуляцию нейротрансмиттеров хотя и эффективны в некоторых случаях, но не эффективны в других.

Результаты недавних исследований показывают, что синуклеины (synucleins), семейство малых белков в мозге, являются ключевыми агентами в регуляции нейротрансмиттеров - в частности альфа- и гамма-синуклеин. Данные белки локализованы в синаптосомах и в ядрах нейронов. Впервые были обнаружены при мутации гена альфа-синуклеина в нескольких семьях с аутосомо-доминантной формой болезни Паркинсона. Исследователи обнаружили, что уровень гамма-синуклеина в мозге повышается при депрессии как у животных, так и у людей.

В исследовании, представленном на 39-м ежегодном собрании Society for Neuroscience Georgetown University Medical Center, ... Citeşte în continuare »

«Вполне возможно, что мы - последнее поколение человеческих существ», - написал глава научного департамента «Microsystems» в своей статье «Почему мы не нужны будущему» («Why the future doesn't need us»),
опубликованной в журнале «Wired». Мы не только не нужны этому будущему, но оно даже не собирается породниться с тем, что существует на сегодняшний день. Природа перестанет быть натуральной из-за вмешательства биотехнологии, и ни одно из творений, в какой области бы оно не было создано, невозможно будет воспринимать как искусственное.

И в результате - а произойдет это в самом ближайшем будущем - мир перестанет быть результатом эволюционного процесса (не имеет значения позитивного или негативного) - а преобразится в другой мир.